Gun jezelf de ontspanning die yoga biedt. Je bent het waard.

Yogastudio JYO Amsterdam is de plek om af te rekenen met klachten als stress, onrust, gejaagdheid, angst, vermoeidheid of iets anders.

Onze lessen zijn van een kwalitatief hoog niveau. Maak een keuze uit het gevarieerde aanbod. Er is volop ruimte voor maatwerk, persoonlijke aandacht en begeleiding. De yogastudio heeft een prettige en rustgevende uitstraling zodat je goed kunt ontspannen en tot jezelf kunt komen.

Allereerst bieden we verschillende soorten yogalessen. Deze lessen zijn toegankelijk voor een beginner, gevorderde of expert. Je kunt kiezen uit: Hatha yoga, Gentle yoga (een milde vorm van yoga), Yoga bij kanker (H-yoga), Yin Yoga en 55+ Yoga.

Naast yogalessen vindt er bij ons met regelmaat een inspirerende workshop plaats. Zo’n workshop brengt je op een dieper niveau in contact met de voordelen van yoga, meditatie, ademhaling.
Ook kun je bij ons terecht voor een Mindfulness of Compassietraining. En heb je burn-out klachten? Dan zul je veel baat hebben bij het burn-out herstelprogramma Van Moe naar Moeiteloos. Hiermee kun je direct aan de slag!

Online Ontspanplan
Volg je vanwege de coronapandemie liever online lessen?
Dan is het online Ontspanplan echt iets voor jou. Start met gratis lessen.

Yogastudio JYO is tevens te huur.
Zoek je een mooie lokatie om een les, workshop, training aan te bieden? Neem gerust contact met ons op.

De studio staat onder leiding van Josette van Leeuwen: ‘Sinds 2006 geef ik met veel plezier yogales. Dagelijks ervaar ik de rijkdom hiervan.’ Josette is werkzaam als yogadocent, mindfulness trainer en counselor.