FAQ items aan het laden...
Blog2019-11-09T15:50:44+01:00

Zo helpt Yogastudio JYO jou in deze tijden van corona

Zo helpt yogastudio JYO jou in deze tijden van corona Momenteel grijpt het coronavirus wereldwijd om ons heen en heeft verstrekkende gevolgen voor ons allemaal.  Om onze gezondheid niet in gevaar te brengen zijn er vanaf 16 maart geen yogalessen meer. Yogastudio JYO zal voorlopig tot 6 april gesloten blijven. Wat nu? Het zijn onzekere tijden. Het verlangen naar rust, vertrouwen en veiligheid is groter dan ooit. Uitgerekend nu heb je meer dan ooit behoefte aan yoga! Hoe blijf jij in balans?

19 maart, 2020|Blog|

Schaamte bij het ontspannen in de yogales?

Het gebeurt wel eens, het laten van een scheet gedurende de yogales. Of je krijgt totaal onverwachts een huilbui of hoestbui terwijl je aan het ontspannen bent of mediteert. Misschien overkomt het jou ook wel eens. Is dit iets om je voor te schamen?  Als je in je eentje bent, thuis, op de wc of in bed ligt, dan overkomt ons dit allemaal wel eens. Maar in een groep een wind laten, dat is taboe.

2 maart, 2020|Blog|

HORMOONYOGA WORKSHOP

Op Internationale Vrouwendag: een speciale verwendag voor vrouwen die last hebben van hormonale klachten! In deze workshop maak je kennis met yoga-oefeningen, ademhalingsoefeningen, meditaties en ontspanning. Een uitgekiend programma om je te ondersteunen bij overgangsklachten als: opvliegers, stijfheid in gewrichten, verminderde concentratie, slaapstoornissen en nog veel meer.

18 december, 2019|Blog, Workshops|

Gebruik je krachten zo goed mogelijk en neem de rest zoals het komt.

Schrijf je hier in!