VAN MOE NAAR MOEITELOOS

Reken voorgoed af met je burn-out! Volg dit praktische, energie-opwekkende programma.

Burn-out? Ik?!

Herken je dit?
1. Ik word nooit meer de oude!
2. Krijg ik mijn energie wel weer terug?
3. Hoe overleef ik mijn burn-out?

Relaxen?! Daar heb ik écht geen tijd voor!

Als je overspannen bent, last hebt van oververmoeidheid of een burn-out is simpelweg alles je te veel.
Je realiseert je dat je roofbouw op jezelf hebt gepleegd.
Er is een groot verlangen om niets meer te hoeven, om ècht te ontspannen. Maar hoe bereik je dat?

Bij langdurige stress kan het lichaam niet voldoende herstellen en blijft je lichaam alert en geactiveerd. Neem je klachten serieus. Hoe eerder je de klachten herkent en maatregelen kunt nemen, hoe geringer de kans voor blijvende schade.

Ontspannen? Het kan!

Ontspannen is zó belangrijk. Niet alleen voor je lichaam, ook voor de geest, de concentratie, het metabolisme, het immuunsysteem en nog veel meer!
Bij een burn-out is je zenuwstelsel voortdurend overprikkeld, de oorzaken hiervan zijn complex. Heb je eenmaal een burn-out dan kan je herstel mogelijk langer duren dan je verwacht.

Ons aanbod vraagt commitment en focus. Wij hebben geen wachtlijsten. Je kunt direct starten. Alleen realiseer je dat het een broodje aap-verhaal is als je denkt dat je snel kunt afrekenen met een burn-out. Helaas, dat bestaat niet.

Wist je dat één op de zeven werknemers last heeft van een burn-out?
Met dit programma reken je definitief af van je burn-out. je leert geen trucjes. Burn-out vrij zijn en blijven vraagt om aandacht en toewijding!

VAN MOE NAAR MOEITELOOS
Een programma ontwikkeld door Josette van Leeuwen, stresscounselor, yogadocent, mindfulness & compassietrainer.

Heb je vragen? Neem gerust contact met ons op via het contactformulier of bel ons.
We zijn telefonisch bereikbaar van: maandag t/m vrijdag tussen 14.00-17.00 op ☎︎ 06 28945359.

AANMELDEN