Webshop

CD’s

Deze CD’s brengen je volledig tot rust. Uitgebracht door Josette van Leeuwen.

Bestel

Downloaden

Onze CD’s zijn direct te downloaden op MP3.
Geniet ervan.

Bestel
Schrijf je hier in

  • Adem je vrij – 68 min. Praktische oefeningen om op adem te komen. Deze cd bevat zes ademoefeningen. Deze oefeningen zijn makkelijk uit te voeren. En zeer geschikt voor iedereen die de ademhaling wilt verbeteren.
  • Adem je vrij mp3. Praktische oefeningen om op adem te komen. Deze cd bevat zes ademoefeningen, deze zijn geschikt voor iedereen die zijn ademhaling wil verbeteren. Oefening baart kunst! Kies één van de ademoefeningen en oefen hiermee voor een langere tijd, bijvoorbeeld een of twee weken, het liefst op een vast tijdstip. Observeer hoe het gaat. Merk op wat dit je brengt, tot je het helemaal onder de knie hebt. Ga dan pas door naar een volgende oefening. Zo leer je stap voor stap je adem verbeteren. Je ontdek welke oefening je voorkeur heeft en wat de effecten zijn.
  • H-Yogales

    16,00
    Cadeaubon H- yogales Met deze cadeaubon kun je iemand een H-yogales (yoga bij kanker) cadeau doen! Een origineel en ontspannen cadeau.
  • Cadeaubon Hatha yogales Met deze cadeaubon kun je iemand een Hatha yogales  cadeau doen! Een origineel en ontspannen cadeau.
  • Meditaties

    14,95
    Meditaties – 70 min. Meditaties voor innerlijk rust en balans
  • Meditaties

    8,00
    Meditaties – 70 min. Meditaties voor innerlijk rust en balans.
  • Mindfulness training CD box – 220 min. Deze cd-box bevat alle rustgevende en stressregulerende yoga- en meditatie oefeningen. Deze oefeningen staan centraal in de Mindfulness training. De cd’s zijn ook los van dit programma te gebruiken. De cd-box is ingesproken door mindfulness trainer Josette van Leeuwen. Het De bestaat uit vier cd’s
  • Aandachttraining – Lichaamsscan mp3- (bodyscan) een vast onderdeel uit de Mindfulnesstraining. Je kunt dit ook beluisteren als je geen mindfulness training volgt of hebt gevolgd.
  • Deze download bevat eenvoudige, rustgevende en stress reducerende meditaties van 10, 20 en 30 minuten.
  • Zitten in aandacht – 45 min. en Loopmeditatie – 15 min (totaal: 60 min.)
  • Mindful yoga beoefenen – 60 min.
  • Privéles

    90,00
    Cadeaubon prive les Met deze cadeaubon kun je iemand een privéles cadeau doen! Een origineel en ontspannen cadeau.
Go to Top