WORKSHOP (ZELF)COMPASSIE

Dag: zondag 17 november
Tijd: 11.00-17.00 uur
€ 59,95 (10% korting abonnees) incl. lunch

Een workshop waar je leert meer compassie te ontwikkelen. Zelfcompassie verbetert de kwaliteit van leven. Het vergroot je zelfvertrouwen.

De workshop inspireert en moedigt aan om trouw te blijven aan wat je ècht belangrijk vindt, en om meer vanuit je hart te leven.

In de workshop leer je drie dingen: begrip te hebben voor jezelf, te accepteren dat lijden onvermijdelijk deel uitmaakt van je leven en het onder ogen zien van je eigen emoties, zonder te oordelen.

Wat brengt zelfcompassie je nog meer?

Het programma bestaat uit zachte yoga-oefeningen, geleide meditatie, oefeningen om op adem te komen en een heerlijke yoga nidra.
Pluk de vruchten van zelfcompassie. Je bent van harte welkom!

‘Enkel met het hart kan men goed zien. Het essentiële is onzichtbaar voor de ogen.’ (uit: Petit Prince)

MELD JE HIER AAN!

Gebruik je krachten zo goed mogelijk en neem de rest zoals het komt.

Schrijf je hier in!